Ferramenta educacional de autoconhecimento — não é diagnóstico. Em caso de crise, ligue CVV 188 (24 h, gratuito).
Sono

ISI — Insomnia Severity Index

Avaliar a natureza, gravidade e impacto da insônia nas últimas 2 semanas.

Instruções: Por favor, responda pensando em como você tem dormido nas ÚLTIMAS 2 SEMANAS.
Pergunta 1 de 70%

Gravidade do problema para conciliar o sono (pegar no sono).

Esta é uma ferramenta educacional de autoconhecimento. Não é diagnóstico. Resultados devem ser discutidos com um profissional de saúde de sua confiança.